생리 전 여드름 (주기별 변화, 약 먹기 전후 차이, 지금 하는 것)

지난 시술 기록에서 생리 전에는 한두 개씩 올라온다고 한 줄 썼습니다.

그 이야기를 좀 제대로 해보려고요. 약을 먹기 전과 지금이 완전히 다르거든요.

예전엔 일주일 전부터 조짐이 왔습니다

약을 먹기 전에는 이랬습니다.

생리 일주일 전부터 조짐이 보였어요. 뭔가 올라올 것 같은 느낌이요. 그러다 이삼일 전이 되면 아픈 게 실제로 올라왔습니다. 적게는 하나, 많게는 세 개씩이요.

자리는 정해져 있었습니다. 턱과 볼, 그리고 관자놀이 쪽이요.

문제는 종류였어요. 붉게만 올라오고 곪지 않았습니다. 알아서 터지는 경우가 거의 없었어요. 안에서 단단하게 뭉쳐 있으니 짤 수도 없고, 결국 병원에 가서 염증 주사를 맞아야 했습니다.

생리가 시작돼도, 끝나도 안 가라앉았어요. 그게 제일 힘들었습니다.

왜 그 시기에 심해지나

저는 의료인이 아니니까, 알아본 것을 제가 이해한 만큼만 옮기겠습니다.

배란이 끝나고 생리 전까지의 기간에는 프로게스테론이라는 호르몬이 늘어난다고 합니다. 이 호르몬이 피지 분비를 늘리는 쪽으로 작용한다고 되어 있었어요.

여드름 자체가 피지 분비와 관련이 있으니, 그 시기에 심해지는 게 자연스러운 셈입니다.

저는 이걸 진작 알고 있었어요. 매달 같은 시기에 심해지니까 연결해서 생각할 수밖에 없었거든요. 다만 알아도 할 수 있는 게 없었습니다. 초콜릿과 유제품을 최대한 피하고 식단을 조절하는 정도였어요.

지금은 좁쌀처럼 납니다

약을 먹고 나서 가장 크게 달라진 게 이 부분입니다.

지금도 생리 전에는 올라옵니다. 그런데 좁쌀처럼 살짝 나요. 턱이나 볼에 작게요.

턱에 올라온 상태

 

칼라민 성분이 든 연고를 바르면 금세 가라앉거나 터집니다.

칼라민 성분 연고를 바른 상태

 

터진 자리에 스팟 패치를 붙이고 자면 다음 날 바로 화장해도 될 정도예요.

그리고 생리가 시작되면 거의 사라집니다. 피부도 매끈해지고요.

	약 먹기 전	지금
조짐	일주일 전부터	이삼일 전
개수	1~3개	한두 개, 작게
형태	붉게 뭉침. 안 곪음	좁쌀처럼
처리	병원에서 염증 주사	연고와 패치
가라앉는 시점	생리가 끝나도 남음	생리 시작하면 사라짐

예전엔 낮에도 패치를 붙이고 다녀야 했는데, 지금은 그럴 만큼 심한 게 거의 없습니다. 이게 가장 뚜렷하게 달라진 점이에요.

두세 달째부터 달라졌습니다

언제부터 이렇게 됐는지 짚어보면, 약을 먹은 지 두세 달 무렵입니다.

다만 약만의 효과라고 말하긴 어렵습니다. 그 시기에 피부과 시술을 함께 시작했거든요. 압출을 정기적으로 받은 것도, 제모를 병행한 것도 영향이 있었을 겁니다.

여러 개가 동시에 들어갔으니 뭐가 얼마나 작용했는지는 저도 모릅니다. 다만 결과적으로 그 무렵부터 눈에 띄게 달라진 건 확실해요.

지금은 마음이 편합니다

요즘은 생리 전이라도 크게 신경 쓰지 않습니다. 심하게 올라오는 일이 없으니까요.

올라오면 살짝 정리하고 패치를 붙이고 잡니다. 다음 날 그 자리에 재생 연고를 바르고요. 그게 전부입니다.

앞으로 더 나아질지는 지켜보려고 합니다. 지금 다섯 달째인데, 처방받은 약은 반년쯤부터 효과가 확실해진다는 이야기를 들었거든요. 저는 그보다 빨리 온 편인데, 생리 전에 올라오는 것들도 더 잠잠해지지 않을까 기대하고 있습니다.

혹시 지금, 생리 전에 유독 심해지고 그게 턱이나 볼에 몰려 있는 분이 계시다면. 그 조합이 저와 같았습니다.

저는 그게 원인을 찾는 실마리였어요. 피부과가 아니라 산부인과에서요. 한 번 가보시는 선택지도 있다는 것만 남기고 싶습니다.

자주 묻는 질문

생리 며칠 전부터 올라오나요?
약을 먹기 전에는 일주일 전부터 조짐이 있었고, 지금은 이삼일 전입니다.

어디에 나나요?
저는 턱과 볼, 관자놀이 쪽이었습니다.

지금은 어떻게 처리하세요?
칼라민 성분 연고를 바르고, 터진 자리에 패치를 붙입니다.

약을 먹으면 없어지나요?
저는 크기와 개수가 확실히 줄었습니다. 완전히 없어지진 않았어요.

본 글은 다낭성난소증후군을 진단받은 개인의 경험 기록이며, 의학적 조언이 아닙니다. 증상과 반응은 사람마다 다르므로 검사와 치료는 반드시 전문의와 상담 후 결정하시기 바랍니다.