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다낭성 피부 기록실

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헬스장위생 (1)
운동 후 피부 (땀 세안, 헬스장, 마찰 자극)

운동 이야기가 나오면 보통 땀을 어떻게 씻어내느냐로 흘러가는데, 저는 조금 반대입니다. 얼굴에 손을 덜 대는 쪽으로 정리했거든요.운동 전에 화장을 지우지 않습니다이게 의외라고 하시는 분들이 있는데, 저는 화장한 채로 운동합니다.이유는 단순해요. 어차피 운동 끝나고 씻어야 하니까요. 운동 전에 한 번, 끝나고 또 한 번 씻으면 그날 세안이 두 번 더 늘어납니다. 세안은 은근히 피부 마찰이 있어서 자주 할수록 좋을 게 없어요.그래서 한 번에 몰아서 지웁니다.공복에 하는 날은 어차피 화장을 안 한 상태니까 그냥 하고, 퇴근 후에 가는 날은 화장한 채로 운동한 뒤 집에서 한 번에 지웁니다. 저는 퇴근 후에 하는 경우가 대부분이에요.시점제가 하는 것운동 전화장 그대로. 따로 지우지 않음운동 중얼굴에 손·수건 대지..

일상 관리 2026. 8. 7. 14:12
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